#hashtag #adhd #자가진단 #주의력결핍 #과다행동 #정신건강 #자기관리 #치료방법 #일상생활 #이해와지원1 adhd 자가진단: 나를 이해하는 첫걸음 ADHD, 즉 주의력 결핍 과다행동장애는 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 하지만 그 증상이나 특징이 개인마다 다르기 때문에 자가 진단이 필요할 수 있어요. 오늘은 ADHD 자가 진단에 대해 알아보도록 하겠습니다.ADHD란 무엇인가?ADHD의 정의ADHD는 주의력 결핍과 과다행동이 주된 특징인 신경발달장애입니다. 이 장애는 어린 시절에 주로 진단되지만, 성인이 되어서도 증상이 지속될 수 있어요. ADHD를 가진 사람들은 집중력이 부족하고, 충동적인 행동을 보일 수 있습니다.ADHD의 주요 증상ADHD의 주요 증상은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 주의력 결핍입니다. 이 경우, 일을 시작해도 쉽게 산만해지거나, 세부사항을 놓치는 경우가 많아요. 둘째, 과다행동입니다. 가만히 앉아 있지 못하고, 자.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
