#해시태그 #어깨회전근개파열증상 #어깨통증 #물리치료 #예방운동 #건강관리1 어깨회전근개 파열 증상에 대한 모든 것 어깨회전근개파열증상은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 특히 운동을 즐기는 분들이나 반복적인 어깨 사용이 많은 직업을 가진 분들은 더욱 주의해야 해요. 어깨는 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하며, 이 부위의 통증이나 불편함은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 어깨회전근개파열증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.어깨회전근개파열의 원인1. 반복적인 사용어깨회전근개는 어깨의 움직임을 돕는 중요한 근육군이에요. 그래서 반복적인 사용이 많으면 근육이 손상될 수 있습니다. 예를 들어, 수영이나 테니스와 같은 스포츠를 즐기는 분들은 어깨를 많이 사용하게 되죠. 이런 경우, 근육이 과도하게 긴장하거나 손상될 수 있어요.2. 노화나이가 들면서 어깨의 힘줄과 근육이 약해지는 경향이 있어요. 특히.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음
